Comencem la darrera setmana de maig.
Us animem a que continueu gaudint de les sortides a passejar que podem fer cada dia.
Caminar és una activitat que a més de ser agradable també ens ajuda a estar bé.
És un exercici fàcil i no ens calen ni màquines ni instal·lacions.
Passejar també ens ajuda a tenir més bon humor, millora la circulació de la nostra sang i ens permet domir millor.
Sempre que pugueu moveu-vos per entorns naturals o zones verdes.🌄
Entre les activitats que us proposem per aquesta setmana hi la de crear el vostre propi dòmino, conèixer una mica millor què és Ràdio Mosca i ... altres que anireu descobrint.
Esperem que les gaudiu!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada